おはようございます。
物事はシンプル
複雑にしているのは私
私の頭の中のノートに書いてある言葉です。
私たちは考えなくてもいいことに、
いかにエネルギーと時間をかけているか。
目の前の本を見て、
「動け～！」
と考え続けても動きません。
本を動かすのに最善の方法は、あなたが動くこと。
それだけです。
こんな自分を変えたい。
やりたいのにできない。
ということを何年も何時間も考え続ける。
「自分を変えるのに、最善の方法は？」
と聞くと
「わからない。」
と答える。
「やりたいのにできない自分をどうしたいの？」
と聞くと
「そりゃ～やりたいですよ。
でもやろうと思ってもできないんです。」
と答える。
これを読んであなたはどう思いますか？
動くしか方法がないのに、動くためにどうするのか
ずっと考えている。
動くしか方法が無いのです。
でもずっと考えている。
私がメルマガを書こう書こうとずっと考え続ける。
考え続けている時間、1文字でも打つと変わる。
目の前に文字が入力されていく。
お腹が空いたな。何か食べたいなと
ずっと考える。
考えてもお腹は一杯にならない。
作るしかない。でも作れない。
どうしたら私のお腹は満たされるのか。
来月のコーチングセミナーの内容、
どうしようかなと考える。
ずっとずっと考える。
考えて、ひらめいた！いい案が浮かんだ。
これは考えることに価値がある。
トイレ掃除しなくちゃ。
めんどくさいな。でもしなくちゃ。
めんどくさい。でもやらなくちゃ。
と、かれこれ10分トイレ掃除のことを考える。
その10分でトイレは掃除できたのに。
あ～あ、私っていつもこうなんだよね。
何で自分を変えられないのかな、とまた考える。
そうだ。動けばいいんだ！
そうそう。動く。
じゃあ何から動けばいいの？
考える。
私は何をしたいんだろう？
何から動けばいいのかな？
ウォーキング？
掃除？
と、また考える。
これをいつまで私は書き続けようかと考えている間に
終わりにします。
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